La práctica del Mindfulness o Atención Plena mejora la salud y la calidad de vida en adultos

Colaborações

La práctica del Mindfulness o Atención Plena mejora la salud y la calidad de vida en adultos

Data de publicação: 2018-09-11

Autores: Bjørndal, Arild ; De Vibe, Michael ; Dyrdal, Gunvor M ; Fattah, Sabina ; Halland, Even ; Tanner- Smith, Emily E

El programa Mindfulness de Reducción de Estrés (MBSR) se usa para mejorar la salud, la calidad de vida y el funcionamiento social. Este programa tiene un efecto positivo en los resultados de salud mental medidos inmediatamente después de la intervención y durante el seguimiento. Además, mejora el desarrollo personal, la calidad de vida y la atención plena.

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Ficha técnica

Idioma: es

País / Região: América Latina

Formato: pdf

Licença

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Citar publicação

Bjørndal, Arild; De Vibe, Michael; Dyrdal, Gunvor M; Fattah, Sabina; Halland, Even; Tanner- Smith, Emily E. (2018). La práctica del Mindfulness o Atención Plena mejora la salud y la calidad de vida en adultos. Caracas: CAF

Autores e autoras

Bjørndal, Arild

Número de publicações 1

De Vibe, Michael

Número de publicações 1

Dyrdal, Gunvor M

Número de publicações 1

Fattah, Sabina

Número de publicações 1

Halland, Even

Número de publicações 1

Tanner- Smith, Emily E

Número de publicações 3

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